за 30 минут в день без изнуряющих тренировок
13.08-17.08 — спец.предложение на 4 дня
Создатель курса — Дарья Мороз: мастер спорта по художественной гимнастике, профессиональный тренер по фитнесу
Уменьшишь целлюлит и отёки, укрепишь женское здоровье и успокоишь тело и голову
30 зарядок
на каждый день
на каждый день
Онлайн-курсы Дарьи Мороз
8 тренировок до 30 минут
Тебе подойдёт, если:
Хочешь уменьшить целлюлит и отёки, сделать кожу более упругой и подтянутой
Часто сидишь, мало двигаешься и чувствуешь плотные зоны на бёдрах
Замечаешь боли, зажимы, плохую осанку или слабость мышц тазового дна
Испытываешь дискомфорт во время ПМС, хочешь поддержать интимные мышцы или мягко восстановиться после родов
Хочешь расслабиться, вернуть спокойное состояние, снизить тревожность и улучшить качество сна
Любишь заботу о себе через мягкие тренировки — дома и без лишних сборов
важно: только спустя 3-6 месяцев после родов
Выбери, что хочешь улучшить
Все вместе: хочу гладкую кожу, крепкое женское здоровье и внутреннее спокойствие
+ 30 зарядок на каждый день по 5-7 минут
Тренировки можно делать каждый день / через 1-2 дня
Можно совмещать
Всё в записи — тренируйся где удобно и когда хочешь
Формат «Повторяй за мной»: показываю и объясняю
Бонус: нескучный формат и интересные тренировки с бережным подходом, тебе точно понравится!)
Доступ на 3 месяца и открывается сразу после оплаты
4 990₽
13.08-17.08
только 4 дня
только 4 дня
8 тренировок «От тревожности и стресса» — успокоится нервная система, улучшится сон, уйдут зажимы и напряжение в теле, снизится уровень тревожности, вернётся чувство спокойствия и ресурса
8 тренировок «Антицеллюлитный» — уменьшится видимый целлюлит и уйдут отёки, улучшится лимфоток и кровообращение, тело станет более гладким и подтянутым
Лучший выбор
Хочу избавиться
от целлюлита и отёков
от целлюлита и отёков
Без зарядок
8 тренировок «Антицеллюлитный» — уменьшится видимый целлюлит и уйдут отёки, улучшится лимфоток и кровообращение, тело станет более гладким и подтянутым
Тренировки можно делать каждый день / через 1-2 дня
1 990₽
Доступ на 1 месяц
Хочу укрепить женское здоровье и тазовое дно
8 тренировок «Женское здоровье и тазовое дно» — укрепятся мышцы тазового дна, уменьшатся боли при ПМС, улучшится подвижность в области таза, уйдут отёки и «вздутый» живот
1 990₽
Без зарядок
Тренировки можно делать каждый день / через 1-2 дня
Доступ на 1 месяц
Можно оплатить частями
Можно оплатить частями
Хочу снять зажимы
и обрести спокойствие
и обрести спокойствие
8 тренировок «От тревожности и стресса» — успокоится нервная система, улучшится сон, уйдут зажимы и напряжение в теле, снизится уровень тревожности, вернётся чувство спокойствия и ресурса
Без зарядок
Тренировки можно делать каждый день / через 1-2 дня
Доступ на 1 месяц
1 990₽
Только одна область
8 тренировок «Женское здоровье и тазовое дно» — укрепятся мышцы тазового дна, уменьшатся боли при ПМС, улучшится подвижность в области таза, уйдут отёки и «вздутый» живот
Подходит для профилактики недержания и восстановления после родов (спустя 3-6 мес.)
Во время беременности не рекомендуется!
Во время беременности не рекомендуется!
Подходит для профилактики недержания и восстановления после родов (спустя 3-6 мес.)
Во время беременности не рекомендуется!
Во время беременности не рекомендуется!
Отзывы моих счастливых, здоровых и реализованных учениц
За 7 лет мои продукты опробовали более 20.000 человек, которые прошли трансформацию своего тела и внутреннего состояния.
2 мягких массажных мяча, диаметр 10-12 см
Замена: плотные «клубки» носков
Инвентарь для занятий
Коврик для фитнеса
Роллер для МФР: мягкий, нешипованный
Замена: плотно свёрнутое в валик большое полотенце
Лента для пилатеса легкого или среднего натяжения 150-180 см
Замена: пояс от халата, длинный шарф или колготки
ДАРЬЯ МОРОЗ
твой фитнес-тренер
Профессиональный тренер по фитнесу
Мастер спорта по художественной гимнастике
12 лет работаю профессиональным тренером
Более 20 000 клиентов прошли мои курсы, сели на шпагат и улучшили свое здоровье
