тренировок
Узнайте, как обрести здоровое тело, ясность ума и душевный покой с помощью простых и эффективных тренировок дома.
ДНЕЙ
продолжительность
Флагманский курс
АПРЕЛЯ
30
старт
08
Большая база занятий на все случаи жизни
1
Умный помощник, который подберет тренировку специально для вас
Все тренировки в удобном личном кабинете на GetCourse
2
3
План питания с соблюдением каллоража
4
Среднее время тренировок: до 30 минут
5
Зарядки на каждый день по 5-7 минут
6
Розыгрыш денежных призов среди участников
7
Лекции о правильном питании и здоровье
8
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ПРОГРАММЕ
тренировок
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Выбирайте свою проблемную зону и я подскажу какие тренировки будут эффективны для её проработки.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Получите универсальную систему, с помощью которой попрощаетесь с зажимами и болью во всём теле.
Докажете себе и другим, что Вы можете быть красивой, гибкой, стройной и здоровой.
Достигните желаемой фигуры в лёгкости и без изнуряющих тренировок.
Физические активности перестанут сопровождаться отдышкой и усталостью.
Решите свои проблемы со здоровьем сейчас и заложите фундамент здорового будущего.
Станьте частью сообщества счастливых, здоровых и реализованных женщин.
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Лента для пилатеса легкого или среднего натяжения 150-180 см
Замена: пояс от халата или длинный шарф
Роллер для МФР: мягкий, нешипованный
Замена: плотно свёрнутое в валик большое полотенце
Коврик для фитнеса
2 мягких массажных мяча, диаметр 10-12 см
Замена: плотные «клубки» носков
Гантели, гири или набор разборных гантелей
ОТЗЫВЫ МОИХ счастливых, здоровых
и реализованных УЧЕНИЦ
и реализованных УЧЕНИЦ
За 6 лет мои продукты опробовали более 20.000 человек, которые прошли трансформацию своего тела и внутреннего состояния.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ДОСТУП К ПРОГРАММАМ
1. «На все тело»
2. «Ягодицы и стройные ноги»
3. «Здоровая спина»
4. «Без боли в шее»
5. «МФР»
6. «Подтянутые руки»
7. «Плоский живот»
2. «Ягодицы и стройные ноги»
3. «Здоровая спина»
4. «Без боли в шее»
5. «МФР»
6. «Подтянутые руки»
7. «Плоский живот»
8. «Интересные сложные тренировки»
9. «На гибкость»
10. «Тазовое дно»
11. «На дыхание»
12. «Убираем целлюлит и отеки»
13. «Короткие разминки на все случаи жизни»
9. «На гибкость»
10. «Тазовое дно»
11. «На дыхание»
12. «Убираем целлюлит и отеки»
13. «Короткие разминки на все случаи жизни»
А так же
- 45 разных зарядок
- Лекции о здоровье
- Обратная связь от куратора
- Умный помощник в выборе тренировок (бот в телеграме)
- Участие в челлендже 30х30 с обратной связью от Дарьи
- Возможность участия в розыгрыше денежного приза
5 900 ₽
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
Доступ на 30 дней
основатель школы
ДАРЬЯ МОРОЗ
Дипломированный специалист
в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.
в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
20 000 богинь прошли мои курсы, сели на шпагат и укрепили свое здоровье.
10 лет работаю профессиональным тренером.
5+ лет обучений
и повышения квалификации.
и повышения квалификации.