Онлайн-программа тренировок для тех, кто хочет сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее, сбросить лишние килограммы и улучшить осанку

@shpagat.doma

1

Улучшить мобильность стопы и снять напряжение

3

Хочешь научиться делать продольный и поперечный шпагат

5

Обрести Божественную осанку

7

Мужчинам, которые хотят быть подтянутыми и выглядеть молодо

2

Повысить гибкость и пластичность всего тела

4

Поработать с мышцами тазового дна

6

Удивить любимого своей гибкостью и пластикой

8

Хотите заниматься вместе со своими детьми, укрепляя вашу связь и здоровье

Научитесь правильно делать шпагат

Почувствуете свое тело и полюбите его

Станете гибче, пластичнее и женственнее

Сможете себе доказать, что вы МОЖЕТЕ

Исполните свою мечту детства

Будете хотеть больше двигаться и ходить
с прямой спиной

02

Онлайн-платформа со всеми лекциями и материалами

01

8 полноценных тренировок в формате «повторяй за мной» до 30 минут

4 000 ₽

2 000 ₽

3 000 ₽

2 000 ₽

1 месяц

1 месяц

1 месяц

1 месяц

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ

они расскажут всё намного лучше, чем просто слова

ДАРЬЯ МОРОЗ

дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.

Автор интенсива

Более пяти лет обучений
и повышения квалификаций

Десятилетний опыт работы профессиональным тренером

Мастер спорта по хужожественной гимнастике

ВСё ПОЛУЧИТСЯ

У ТЕБЯ ТОЖЕ

С вами будет команда кураторов и моя поддержка в чате, я с радостью помогу вам !

Все упражнения на интенсиве простые,
в уроках рассказывается, как выполнить максимально эффективно