СТАРТ КУРСА
СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
ОНЛАЙН
формат уроков
авторский курс
Шпагат Дома
Онлайн-программа тренировок для тех, кто хочет сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее, сбросить лишние килограммы и улучшить осанку
3.0
ОНлаЙН-КУРС
подходит тебе, если ХОЧЕШЬ:
подходит тебе, если ХОЧЕШЬ:
Улучшить кровобращение, предотвратить застои и заболевания ног.
Улучшить гибкость и пластичность всего тела.
Укрепить мышцы тазового дна.
Обрести величественную осанку.
Удивить всех своей гибкостью.
Сделать сочные фотки для своих соцсетей.
Сесть на шпагат.
Повысить либидо.
Что вас ждет на курсе?
Дополнительные тренировки на изучение гим.элементов и занятия с резинкой
Обратная связь
от меня в закрытом
телеграм-канале
от меня в закрытом
телеграм-канале
15 полноценных тренировок на растяжку, шпагаты и гибкость всего тела и похудение
Онлайн-платформа
со всеми занятиями
и материалами
со всеми занятиями
и материалами
В результате курса вы:
Станете более гибкой и пластичной и сможете сесть на продольный и/или поперечный шпагат
Сбросите лишние килограммы и сделаете себе пляжную фигуру
Подкачаете пресс и сделаете упругими ягодицы
Исполните свою давнюю мечту и докажете себе и другим, что вы можете
Избавитесь от боли в спине и тазобедренных суставах
Избавитесь от стресса и напряжения на работе и в жизни
Выберите свой тариф
Доступ на 1 месяц
Доступ на 3 месяца
- 15 тренировок на растяжку
- Трекер занятий по курсу
- Доступ в закрытый чат в Telegram для общения с другими участницами курса и тренером
- Доступ к тренировкам по изучению гим.элементов (мостик, вертолёт, вертикальный шпагат)
- Доступ к тренировкам с резинкой
- 15 тренировок на растяжку
- Трекер занятий по курсу
- Доступ в закрытый чат в Telegram для общения с другими участницами курса и тренером
- Доступ к тренировкам по изучению гим.элементов (мостик, вертолёт, вертикальный шпагат)
- Доступ к тренировкам с резинкой
1 990 ₽
4 490 ₽
Сомневаешься?
Пройди бесплатную тренировку и узнай, насколько курс тебе подходит
автор КУРСА
МОРОЗ
ДАРЬЯ
ДАРЬЯ
Дипломированный специалист
в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.
в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.
10 000 богинь прошли мои курсы, сели на шпагат и укрепили свое здоровье.
10 лет работаю профессиональным тренером.
5+ лет обучений
и повышения квалификации.
и повышения квалификации.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ