Онлайн-курс
для домашних тренировок
«Шпагат Дома 3.0»
Стройное и пластичное тело за 8 недель!
Дарья Мороз

  • Мастер Спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по фитнесу

  • Дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания

  • Выпускница РГПУ им. А. И. Герцена, бакалавриат, физкультурно-оздоровительные технологии, а также кафедры гимнастики и фитнес-технологий, магистратура.
Доступ открывается сразу
Онлайн-программа тренировок для тех, кто хочет сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее, сбросить лишние килограммы и улучшить осанку
Что вас ждет на курсе
  • 15 полноценных тренировок на растяжку шпагатов, гибкость всего тела и похудение
  • От 40 до 50 минут
    длительность тренировок
  • Абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке!
Программа тренировок
В результате курса вы:
  • Станете более гибкой и пластичной и сможете сесть на продольный и/или поперечный шпагат
  • Избавитесь от стресса и напряжения на работе и в жизни
  • Сбросите лишние килограммы и сделаете себе пляжную фигуру
  • Растянете и укрепите свою спину,

    избавитесь от болей в спине и тазобедренных суставах

  • Подкачаете и сделаете упругими ягодицы и пресс
  • Исполните свою давнюю мечту и докажете себе и другим, что вы можете
Выберите свой тариф
Доступ на 1 месяц
1990 ₽
  • • 15 тренировок на растяжку
  • • Трекер занятий по курсу
  • • Доступ в закрытый чат в Telegram для общения с другими участницами курса и тренером
Приобрести курс
Дарья Мороз
Обо мне
Я Дарья Мороз — дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.
10 лет
работаю тренером
> 10 000 богинь
прошли мои курсы, сели на шпагат и укрепили свое здоровье
> 5 лет
обучений и повышения квалификации
Этот сайт использует cookies, оки?
OKИ