СТАРТ
13 МАРТА
7 дней
длительность
ОНЛАЙН
формат
МИНИ-интенсив
красивая осанка
Избавься от боли в спине
и получи красивую осанку
КОМУ ПОДХОДИТ
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
После тяжелого рабочего дня испытываете зажимы в шее и спине
КАК ПРОХОДИТ ИНТЕНСИВ
Онлайн-платформа
со всеми занятиями
и материалами
7 энергичных
зарядок по 5-7 минут
на каждый день
Обратная связь
от меня в закрытом
телеграм-канале
01
02
03
04
Несколько полноценных тренировок в формате «повторяй за мной»
СМОЖЕТЕ проработаТЬ
чтобы спина больше не болела
Мышцы спины,
01
03
чтобы ходить всегда с гордо поднятой головой
Осанку,
чтобы вы могли размяться посреди рабочего дня
Шею и плечи,
02
красивая осанка
  • 7 зарядок на каждый день

  • 3 урока-тренировок для красивой осанки

  • 3 дополнительные разминки для шеи

  • Канал интенсива

  • Обратная связь и поддержка от куратора

  • Сертификат (при 100% прохождении)
МИНИ-интенсив
7 ДНЕЙ
990
ДАРЬЯ МОРОЗ
Автор интенсива
дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания, автор книги « Шпагат Дома »
10
лет работаю профессиональным тренером
10 000 +
богинь прошли мои курсы, сели на шпагат и укрепили свое здоровье
5+
лет обучений
и повышения квалификации